「横隔膜鍛錬法」-身体活性化- 力と生命力を高める呼吸法 ・横隔膜で丹田・腹圧をコントロールして強固な体幹と腕力向上を行う

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サークル：まほー工房

声優： 東愛

「横隔膜鍛錬法」は普段意識することのない「横隔膜」を意識的にコントロールして腹圧をかけることで強固な体幹を作り出し、当たり負けしない身体と強い腕力、腹圧による生命力アップをしていく内容です。

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